activités


Voici un aperçu des activités actuellement disponibles.

Elles sont encadrées par des moniteurs spécialement formés à accompagner les participants de tout âge et qui peuvent présenter une maladie chronique ou un trouble de l'équilibre ou cognitif.

Nouveau! Marche nordique adaptée sur Bertrix à partir du 28 octobre 2020. 


ACTIVITÉS PHYSIQUES ADAPTÉES

 

LIBRAMONT: Mardi 

Renforcement musculaire (13h - 14h)

Marche sportive (14h - 15h)

Hall des Sport de Libramont-Chevigny

Moniteurs: Hélène Muselle et Julie Hébette (0497/68.20.63)

 

 



COURSE A PIED

 

BERTRIX : Vendredi (17h30 - 18h30)

Piste d'athlétisme de Bertrix

Moniteur : François De Bruycker (+32 475 33 42 44)


 

MARCHE NORDIQUE (Les bâtons de marche peuvent être prêtés)

 

Nouveau à partir du 28 octobre

BERTRIX: Mercredi (17h - 18h )

Lieu de rendez-vous à l'accueil du centre sportif bertrigeois
Monitrices: Adéla
ïde Glaude et Emannuelle Coibion, kinésithérapeutes (+32 495 82 92 01)

 

LIBRAMONT : Mercredi (9h - 10h30) et Vendredi (09h - 10h)

Lieux de rendez-vous variables

Monitrice : Nathalie Pierson (+32 495 24 80 95)

 

PALISEUL : Samedi (10h -11h30)

Communes de Paliseul et Bièvre

Lieux de rendez-vous variables dans les communes de Paliseul et Bièvre

Deux niveaux : allure modérée et soutenue.

Moniteur : Jean-Pol Hannard (+32 495 29 06 70)

 

VERVIERS: en suspens

Lieux de rendez-vous variables

Monitrice : Audrey Pitz : (+32 495 84 34 92)

 


 

Hormis les APA de Libramont, tous ces cours, après 1 séance "découverte" gratuite, seront accessibles au prix de 5,00€ (par abonnement de 10).

Partenaire bienvenu à moitié prix pour la danse.

 

Une cotisation de 25€ /an pour l'assurance de la Féma est demandée.

Un certificat médical spécifique à remplir par votre médecin vous sera remis lors de votre inscription.

Pour tout renseignement:

 

Tél : 0497/125 546 ou info@fityourmind.be

 

 

DANSE  [ KINESIPHILIA ]

Ouvert à toute personne présentant des problèmes d'équilibre, de coordination ou de mémoire débutants et, en particulier, avec un "Parkinson".

 

 

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